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mit warmen Ölen, Pulvern und Kräutern oder mit dem Seidenhandschuh, abgestimmt

auf die Konstitution.

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Abhyanga – eine beruhigende Ganzkörpermassage

Sie beugt dem Alterungsprozess vor, nährt und kräftigt die Haut und die tieferen Gewebeschichten, beugt Schmerz- und Verletzungstendenzen vor, reinigt die Haut. Sie fördert den Schlaf und verbessert das Sehvermögen.

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Kalari – eine dynamische Ganzkörpermassage

Sie wirkt anregend, kräftigend und dient der Korrektur von Blockaden der Marmapunkte und der Energiebahnen. Es werden Schlackenstoffe und Verklebungen zwischen den Geweben gelöst. Bewegungsvorgänge harmonisieren sich, die Immunabwehr verbessert sich und Schlafstörungen können behoben werden.

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Mukabhyanga – Gesichts- und Kopfmassage
Sie hilft bei Stress, Depression, Trauer, Liebeskummer, Schlaflosigkeit und Migräne.

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Padabhyanga – Fussmassage

Sie ist gut für gestresste und überarbeitete Menschen, die unter mentalen Belastungen leiden. Sie verbessert das Sehvermögen. Sie lindert Müdigkeit und gibt den Füssen Stabilität und Weichheit.

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Prishtabhyanga – Rückenmassage

Sie löst tiefe Verspannungen im Rücken und Schulterbereich, lindert Schmerzen bei Hexen- schuss und Ischias.

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Garshana – Massage mit dem Rohseidenhandschuh Udvartana – Pulvermassage

Beide Massagen wirken anregend, reinigend und entschlackend auf den Stoffwechsel. Die Haut wird weich und geschmeidig. 

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Marma Therapie - Die heilende Kraft der Vitalmassage aus dem Ayurveda

Marmatherapie ist eines der grossen Heilungsgeheimnisse des Ayurveda. Sie kann genützt werden, um den Körper zu entgiften, zur Stärkung und Vitalisierung, zur Verjüngung und Entspannung oder zum lösen von Energieblockaden. Über die Energiepunkte können wir die Funktion innerer Organe anregen, die Selbstheilungskräfte stärken und Geist und Körper harmonisieren.

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Ayur-Lomi - zwei Welten mit dem gleichen Ziel: absolute Tiefenentspannung

Massage, die heilende Kraft der Vitalpunkte. Die Ayur-Lomi verbindet die lösende, umhül-

lende Ganzkörperarbeit aus der hawaiianischen Tradition mit den Griffen und den wunder-

baren medizinierten Ölen des Ayurveda.

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Ayurveda Schwangerschaftsmassage

Abgestimmte Massage für die Zeit während der Schwangerschaft. Spezielle Techniken zur Entlastung des Rückens, der Beine und der Füsse. Pflegende Öle für die Haut und den Bauch.

Ernährungsempfehlungen für die Schwangerschaft

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